Archive for the Šport category

Blog

Kam na dovolenku v zime?

Hobby, Šport No Comment

zimny sportZima sa už pomaly prejavuje a my sa čoraz viac tešíme na najkrajšie sviatky v roku, ktoré tu máme ani nie o dva týždne. Ak sa chystáte stráviť tento krásny čas v kruhu svojich najbližších, lepšie ani urobiť neviete. Áno pokiaľ ešte nenadíde štedrý večer, máme čo robiť, chystať, upratovať, zdobiť a pripravovať. No keď tento deň, tak rýchlo prejde, môže sa nám zdať, že už zima skončila a viac sa nie je na čo tešiť, teda ak nerátame Silvestra. No aj keď sa to zdá pekné zimné prázdniny nemusia byťstereotypné a ani nudné. Jasné, že sviatočné dni by sa mali tráviť s rodinou, no potom do troch kráľov máte hromadu času napríklad aj na spoznávanie našej krajiny alebo vyrazenie na lyžovačku. Slovensko je predsa krásna krajina a naše Tatry nám závidia všade vo svete. Krásne, hory, rôznorodá krajina, neuveriteľná prírody, milý ľudia, vychýrená pohostinnosť… Môžete sa napríklad s celou rodinkou odhodlať objavovať krásy našej zeme priamo do Tatier. A zakiaľ si deti budú užívaťsneh, vy si so svojou polovičkou môžete dopriať luxusný wellness v samom srdci hôr. Pre viac informácií o wellness pobyte kliknite na webovú stránku druzbahotel.sk.

Ak túžite spoznávať všetky krásy Slovenska neexistuje lepšia možnosť ako ísť auto, no aj cesta vlakom môže byť rovnako zaujímavá. Aby ste po príchode videli všetky krásy Slovenska, krásnu prírodu, lesy, lúky, plesá, vrchy a štíty potom si nezabudnite pribaliť do batožiny ďalekohľad. Ak

ste dobrodružný typ človeka, potom zoberte manželku deti a skúste preskúmať okolitú prírodu aj za tmy keď už je vidieť hviezdy. Že vtedy už nič vidieť nebudete? To neplatí ak sa vybavíte nočným videním, ktoré funguje v najväčšej tme. Aj počas tmy vás potom očaria výhľady na rozsiahle lesy a lúky, menšie dedinky a mestá. Z každej strany vás budú obklopovať krásne pohoria, malebné potôčiky alebo skalnaté bralá.

Blog

Beh ako šport aj v zime?

Šport, Zdravie No Comment

Beh v zimeMnoho ľudí začína so športom tesne pred sviatkami alebo po nich. Pred nimi preto, aby si naštedrovečernom stole mohli naozaj dopriať čo im len hrdlo ráči, no a po sviatkoch, lepšie povedané novom roku si chudnutie dávajú ako novoročné predsavzatie. Nie vždy im to však vydrží a väčšina z plánov schudnúť upustí už po pár dňoch. Ak si predsa len myslíte, že vy ste odhodlanejší typ človeka a tak ľahko sa ničím nedáte od radiť, potom smelo do toho. Možno si poviete aký šport zvoliť keď užmáme zimu v plnom prúde aj s mínusovými teplotami? Beh by vám asi ako ideálny šport na zimu nepripadal, no ak zvolíte správne oblečenie a obuv, kľudne si pár kilometrov môžete zabehnúť aj keďje cesta pokrytá snehom. Buďte však opatrní, pretože snehová prikrývka je klzká a ľahko by ste si mohli privodiť pád aj s úrazom. Beh patrí medzi najlepšie športy vôbec. Samozrejme, že na jeseňalebo v zime si preto nevystačíte iba s teniskami, ktoré ste nosili v lete. V zime je vhodné investovať do kvalitnej obuvi a termo oblečenia, pretože sa stále viac ochladzuje. Táto výbava ješpeciálne prispôsobená práve pre, ľudí, ktorí sa behu ako športu nechcú vzdať ani v zime. A tak svoje telo môžete udržať vo forme aj počas sychravých jesenných dní.

Avšak okrem obuvi je dôležité aj to čo budete mať na sebe a najlepšie je ak si zoberiete na seba hneď niekoľko vrstiev oblečenia, ktoré vás zaručene ochránia pred mrazom. Začnite užtričkom, ktoré nemusí byť nudné a ani fádne práve naopak. V dnešnej dobe letia nápadité tričká, s rôznymi nápismi, obrázkami a farieb rôzneho druhu. Niektoré si môžete rovno vyskladať a navrhnúť vy sami. Po tričku nasleduje termo tričko s dlhým rukávom, ktoré vás udrží v teple no a ako poslednú vrstvu si dajte peknú mikinu, ktorá vás ohúri funkčnosťou. Pekný obrázok, kvalitné prešívanie, poprípade vtipný text a hneď sa vám bude bežaťveselšie.

Ako spravne fotiť. Web o tom ako správne fotiť deti, krajinu alebo ako správne používať zrkadlovku
Hrad Gýmeš - Infromácie o hrade v Nitrianskom kraji
Tapety na stenu Ambiente - Firma Ambiente Vám ponúka rôzne kvalitné tapety na stenu.
Kalibrácia - Profesionálny servis a kalibrácia meracích prístrojov a meradiel.


Slovenský Syndikát Novinárov partneri_logo_ssn

Univerzita Konštantína Filozofa logo-ukf-293x300

Univerzita Komenského images

Žilinská univerzita Logo_zu_male