Archive for the Zdravie category

Blog

Čo spôsobuje nadmerné potenie?

Poradňa, Zdravie No Comment

Počas horúcich letných dní trpí nadmerným potením väčšina z nás. Rovnako je tomu aj v prípade, že sa ocitneme v stresujúcej alebo psychicky náročnej situácií. Prevažne ide o nadmerné potenie v podpazuší, ale môže sa objaviť aj na iných častiach tela. Príčiny nadmerného potenia môžu byť rôzne a súvisieť aj zo zdravotným stavom.

potenie

Kedy je nadmerne potenie normálne?

To, čo spôsobuje nadmerné potenie je hlavne zvýšená fyzická aktivita teda športy, horúčavy, stres, nervozita, ale aj kofeín a pikantné jedlá. V týchto situáciách je nadmerné potenie normálne a vyriešiť by ho mal klasický antiperspirant. Pokiaľ ste v pokoji bez fyzickej aktivity, psychického vypätia a stále sa potíte, asi nie je všetko v poriadku. V tomto prípade je vhodné navštíviť lekára, aby zistil príčiny tohto stavu.

Ochorenia, ktoré signalizuje nadmerné potenie

Pokiaľ sa potíte takpovediac bez príčiny, možno vás tým telo upozorňuje na vážnejší zdravotný problém. Nadmerné potenie v podpazuší byť spôsobené cukrovkou, obezitou, neurologickým ochorením, ale aj nesprávnym fungovaním štítnej žľazy. Pokiaľ teda trpíte nadmerným potením bez zjavného dôvodu, je vhodné vyhľadať lekára. Závažné ochorenia je dôležité podchytiť čo najskôr.

Ako sa zbaviť nadmerného potenia?

Ak viete, čo spôsobuje nadmerné potenie tak vo vážnejších prípadoch je samozrejme prvoradé držať sa pokynov lekára. S nadmerným potením sa dá bojovať rôznymi spôsobmi. Asi najčastejšie je používanie silných antiperspirantov, ale vyskúšať môžete aj bylinkový kúpeľ so šalviou či orechovým lístím. Ďalšou možnosťou je botulotoxín, ktorý sa injekčne aplikuje do podpazušia alebo iných postihnutých miest. Tento zákrok je finančne náročnejší, ale účinok trvá asi 7 mesiacov. Nadmerné potenie sa dá riešiť aj liekmi alebo chirurgickým zákrokom. Tieto metódy ale so sebou nesú aj riziká nežiaducich komplikácií.

Blog

Rozhovor s Paulom Offitom – Očkovanie áno alebo nie?

Zdravie No Comment

autism_1_190Dr. Paul Offit, šéf divízie infekčných chorôb v detskej nemocnici vo Filadelfii, sa významne podieľal na vývoji rotavírusovej vakcíny. Vďaka tomu sa mu denne pripisuje záchrana stoviek životov – prevažne z rozvojových krajín. Časom sa Offit začal venovať aj inej zdravotnej problematike: alternatívnej medicíne. Tá predstavuje neregulovaný priemysel v hodnote desiatok miliárd dolárov.

Offit uznáva, že alternatívna medicína môže v niektorých prípadoch pomôcť. Starosti mu skôr robí to, že alternatívna medicína môže ublížiť ľuďom, ktorí ju denne užívajú (jedná sa o približne tretinu Američanov). Zvlášť ho trápi nedávne rozšírenie osýpok a iných preventabilných chorôb v komunitách, kde rodičia odmietajú očkovanie pre svoje deti. Offit rozvíja tieto svoje obavy v novej knihe, “Veríte v zázraky: Zmysel a nezmysel alternatívnej medicíny.”

– Prečo si myslíte, že je alternatívna medicína taká populárna?

Offit: Myslím si, že to má niekoľko dôvodov: Po prvé, ľudia sú s bežnou medicínou nespokojní, pretože tá má svoje obmedzenia a pretože lekári spravidla nemajú dosť času. Ďalej, keď vstúpite do Verejného centra pre výživu, cítite sa mocnými. Myslíte si: “Dokážem si vyliečiť prostatu. Dokážem si zvýšiť energiu, dokážem si posilniť imunitný systém” – teoreticky – so všetkými liekmi za pultom. A zatiaľ, čo je bežná medicína vnímaná ako chladná a vzdialená, tí, čo predávajú alternatívne lieky sa predávajú aj sami. Ako duchovná moc.

– Neboli tu alternatívne liečivá vždy?

Offit: Myslím, že niečo také, ako alternatívna medicína, vôbec neexistuje. Ak funguje medicína, je to medicína, a ak nefunguje, nie je to alternatíva. Ale áno, “alternatívna medicína” existuje v rôznych formách už 5000 rokov. Nie je veľmi odlišná od modernej alternatívnej medicíny, ktorá funguje cez placebo odozvu. Tá je reálna. Terapeuti, poskytujúci alternatívnu liečbu, chápu, že trávenie času s pacientom má hodnotu a že má hodnotu vyvolanie placebo odozvy.

– Môžu sa konvenční lekári niečo naučiť od tých alternatívnych?

Offit: Áno, jednoznačne. Napríklad, že stres je škodlivý. Oslabuje imunitný systém. Môže ovplyvniť krvný tlak. Takže spôsoby, ktorá vás ukľudnia, spôsoby pozitívneho prístupu k chorobe, majú svoju hodnotu. Terapeuti alternatívnej medicíny zdôrazňujú jednu vec: Dôležitý je prístup. Vedia tieto psychologické odozvy zmanipulovať vo váš prospech. Moja nemocnica ma na onkologickom oddelení majstra Reiki. Verím v to, že dokáže skutočne manipulovať vašu ozdravnú energiu? Nie, pretože neverím, že ozdravné energie existujú. Verím však, že existujú psychologické procesy, ktoré môžu byť hodnotné.

– Niekedy má alternatívna medicína aj náboženský rozmer, ktorý ľuďom predkladá napríklad aj bostonská cirkev kresťanských scientistov. 

Offit: Áno. Kresťanský scientizmus bol koncom 19ho storočia najrýchlejšie rastúcou náboženskou denomináciou v Spojených štátoch. Bolo tu (pozn.: v Bostone) sídlo cirkvi, preto sa ľudia spoliehali na liečebnú silu viery než kdekoľvek inde. Najznámejším prípadom bol Robyn Twitchell – dvojročný chlapec, ktorý mal v roku 1988 obštrukciu čriev. Namiesto toho, aby jeho rodičia vyhľadali lekársku pomoc, sa zaňho modlili. Chlapec umrel a štát jeho rodičov žaloval. Massachusetts následne zo zákonov o zanedbávaní detí zrušil výnimku z náboženského presvedčenia. K tomuto kroku pristúpili ako prví, pravdepodobne pre vysokú koncentráciu kresťanských scientistov. (more…)

Blog

Beh ako šport aj v zime?

Šport, Zdravie No Comment

Beh v zimeMnoho ľudí začína so športom tesne pred sviatkami alebo po nich. Pred nimi preto, aby si naštedrovečernom stole mohli naozaj dopriať čo im len hrdlo ráči, no a po sviatkoch, lepšie povedané novom roku si chudnutie dávajú ako novoročné predsavzatie. Nie vždy im to však vydrží a väčšina z plánov schudnúť upustí už po pár dňoch. Ak si predsa len myslíte, že vy ste odhodlanejší typ človeka a tak ľahko sa ničím nedáte od radiť, potom smelo do toho. Možno si poviete aký šport zvoliť keď užmáme zimu v plnom prúde aj s mínusovými teplotami? Beh by vám asi ako ideálny šport na zimu nepripadal, no ak zvolíte správne oblečenie a obuv, kľudne si pár kilometrov môžete zabehnúť aj keďje cesta pokrytá snehom. Buďte však opatrní, pretože snehová prikrývka je klzká a ľahko by ste si mohli privodiť pád aj s úrazom. Beh patrí medzi najlepšie športy vôbec. Samozrejme, že na jeseňalebo v zime si preto nevystačíte iba s teniskami, ktoré ste nosili v lete. V zime je vhodné investovať do kvalitnej obuvi a termo oblečenia, pretože sa stále viac ochladzuje. Táto výbava ješpeciálne prispôsobená práve pre, ľudí, ktorí sa behu ako športu nechcú vzdať ani v zime. A tak svoje telo môžete udržať vo forme aj počas sychravých jesenných dní.

Avšak okrem obuvi je dôležité aj to čo budete mať na sebe a najlepšie je ak si zoberiete na seba hneď niekoľko vrstiev oblečenia, ktoré vás zaručene ochránia pred mrazom. Začnite užtričkom, ktoré nemusí byť nudné a ani fádne práve naopak. V dnešnej dobe letia nápadité tričká, s rôznymi nápismi, obrázkami a farieb rôzneho druhu. Niektoré si môžete rovno vyskladať a navrhnúť vy sami. Po tričku nasleduje termo tričko s dlhým rukávom, ktoré vás udrží v teple no a ako poslednú vrstvu si dajte peknú mikinu, ktorá vás ohúri funkčnosťou. Pekný obrázok, kvalitné prešívanie, poprípade vtipný text a hneď sa vám bude bežaťveselšie.

Blog

Liek náš každodenný

Zdravie

liekyPriemerne ich denne konzumujeme desiatky gramov. Nie všetky sú však také zdraviu prospešné, akoby sme čakali. Reč je o liekoch. Takmer každá druhá tabletka, sirup či antibiotikum má na náš organizmus nepriaznivý účinok, ktorý sa neprejaví hneď, avšak až po rokoch. Často zabúdame, že v prírode sa nachádza mnoho iných účinných látok, ktoré sú pre nás nie len prospešné, ale aj bezpečné.

Nežiaduce účinky

Nežiaduci účinok liečivého prípravku je nepriaznivá, nepredvídateľná reakcia na podanie liekového prípravku. Môže mať rôzny stupeň závažnosti až trvalé následky na zdraví či dokonca úmrtie. U niektorých liekov je nežiaduci účinok závislý na podanej dávke, inokedy nie. Popri známych a predvídateľných nežiaducich účinkoch sa môžu vyskytnúť tiež neočakávané, teda také, ktoré doposiaľ neboli zaznamenané a teda ich ani nebolo možné predvídať. K nežiaducim účinkom patria tiež vplyvy na možnosť počatia, tehotenstvo a vývoj plodu.

Dennodenne prijímame do nášho tela množstvo škodlivín. Či už potravinami, ktoré jeme, vodou, ale aj vzduchom či liekmi, ktoré užívame. Všetky tieto škodliviny sa síce čiastočne vyplavia a čiastočne sa naše telo proti nim bráni, avšak časť z nich ostáva v našom organizme, ukladá sa v našich orgánoch, bunkách čo môže vplývať aj na naše zdravie.

Častejšie sa staráme o svoje telo zvonka, avšak zabúdame, že dôležité je postarať sa o neho aj zvnútra. Takpovediac čističkou každého organizmu je hrubé črevo. Chemicky či priemyselne upravené potraviny, ktoré jeme, často spôsobujú zlé, nepravidelné vyprázdňovanie, ako aj zlý pohyb dutých stien, ktoré slúžia k posúvaniu obsahu v čreve. K problémom s vyprázdňovaním prispievajú aj tuky, cukry či údeniny, ktoré tak radi konzumujeme a nedostatok vlákniny či čerstvej zeleniny a ovocia.

Úlohou hrubého čreva je vylučovať z nášho tela jedovaté a nespracované odpadové látky. Tie sa už v mladom veku ukladajú na jeho stenách, aj keď je vylučovanie zdanlivo v poriadku. Časom spôsobujú nadúvanie, únavu, znižujúcu sa psychickú koncentráciu, ako aj zníženie imunity, podráždenosť, alergie, zápaly a ďalšie choroby.

(more…)

Blog

MÝTUS: Očkovanie oslabuje a zaťažuje nezrelý imunitný systém dieťaťa

Zdravie

ockovanie12_2Dojčatá majú kapacitu odpovedať na 1 000 000 000 až 10 000 000 000 antigénnych podnetov, čo pri prepočte znamená, že každé dojča má kapacitu odpovedať asi na 10 000 vakcín v rovnakom čase (počítali sme so 100 antigénmi v každej vakcíne). Samozrejme, že v súčasnosti nové moderné vakcíny obsahujú oveľa menej ako 100 antigénov (v minulosti vakcína proti variole – 200 antigénov, celobunková pertussis – 3 000 antigénov, v súčasnosti hexavakcína spolu s pneumo má len 35 antigénov, MMR – 24 antigénov).

Uvedené údaje ukazujú, že ak podávame dojčaťu naraz 11 vakcín, tak potom sa „vyčerpá“ asi 0,1 % imunitného systému. Avšak, nakoľko sa naivné T a B bunky neustále dopĺňajú, vakcína vlastne nikdy nemôže „vyčerpať“ tento zlomok imunitného systému.
Novorodenci získavajú schopnosť odpovedať na cudzie antigény ešte pred pôrodom, B a T bunky sú prítomné od 14.gestačného týždňa.

Hoci fetálny imunitný systém má veľký potenciál odpovedať na množstvo cudzích antigénov, v maternici je prítomných len veľmi málo antigénov, a preto sú bunky imunitného systému pri pôrode primárne naivné. Od okamihu pôrodu dochádza k rozvoju aktívnej humorálnej icelulárnej imunity, pretože pri pôrode sa deti dostávajú z relatívne sterilného prostredia maternice do sveta plného baktérií a iných mikroorganizmov (pri prechode krčkom maternice, pôrodným kanálom, následná expozícia mikroorganizmami z okolitého prostredia). Dojčatá veľmi dobre odpovedajú na antigény, ktoré pre rozvoj imunitnej odpovede vyžadujú pomoc T-buniek.

Avšak, u detí približne do veku 2 rokov je B-bunková odpoveď na polysacharidy významne nižšia ako u dospelých. Z tohto dôvodu sú dojčatá značne citlivé na baktérie obalené polysacharidom (napr. pneumokoky, meningokoky, hemofily apod.), nedokážu si proti nim vytvárať protilátky a ochorenie sa obyčajne končí s komplikáciami alebo úmrtím. Z uvedeného dôvodu boli pre deti do 2 rokov vyvinuté konjugované vakcíny.

Zdroj: https://www.facebook.com/bezpecne.ockovanie

 

Blog

Vitamín C ako nová nádej pre onkologických pacientov

Zdravie No Comment

vitamin-C-fat-300_tcm18-98486BRATISLAVA 4. júna (WBN/PR) – Lekári, ktorí začali používať terapiu infúznym vitamínom C boli veľmi prekvapení jeho pozitívnym účinkom.

„Nasadenie parenterálneho vitamínu C v paliatívnej onkologickej starostlivosti zlepšuje kvalitu života pacientov. Tí sa po aplikácii cítia lepšie, miznú nevoľnosti, únava, vyčerpanie, poruchy a ďalšie nežiaduce symptómy spojené s onkologickou liečbou. Vitamín C aplikujeme v infúzii na našej ambulancii Komplexného onkologického centra už niekoľko mesiacov u pacientov s rôznymi typmi nádorových ochorení – pri karcinóme pŕs, vaječníkov, hrubého čreva, pankreasu a ďalších. Osvedčilo sa nám najmä podávanie vysokodávkovaného vitamínu C u pacientov, ktorí z dôvodu pokročilosti nádorového ochorenia nemôžu podstúpiť konvenčnú onkologickou liečbu. Recentné štúdie ukazujú, že podávanie vitamínu C v infúziách napomáha predĺženiu života u týchto typov pacientov“ – hovorí zástupkyňa primára a vedúca lekárskej ambulancie Komplexného onkologického centra Krajskej nemocnice v Liberci, MUDr. Marta Holíková (citácia: Zdravotnícke noviny 6.5.2013, Česká republika)

„Selektívny protinádorový účinok vitamínu C na niektoré typy nádorových buniek, ktorý je vedecky dokázaný, to je zázrak, ktorý vo mne vzbudzuje pocit veľkej úcty a pokory voči našej matke prírode. A pocit veľkej vďaky voči tým, ktorí nám dokázali takúto účinnú vysoko koncentrovanú formu vitamínu C pripraviť“- hovorí pani doktorka MUDr. Ester Točíková, z Neurologickej ambulancie Hippokrates, z Bratislavy  (citácia: MEDIKOM SLK, 1/2013, Slovenská republika)

Hoci sú onkológovia opatrní pri jeho zavádzaní do svojej praxe, v zahraničí sú bežné pracoviská, kde onkologickí pacienti dostávajú popri klasickej liečbe aj liečbu infúzne podaným vitamínom C 7,5 g. Vitamín C dokonca zosilňuje účinok niektorých cytostatík a tak pomáha pacientom úspešnejšie prekonať onkologické ochorenie, ale aj lepšie znášať samotnú onkologickú liečbu a jej nežiaduce účinky. Pacienti sa po infúzií vitamínom C cítia lepšie, mizne nevoľnosť, únava, vyčerpanie, poruchy spánku, viditeľne sa zlepšuje kvalita ich života. Infúzne podaný vitamín C ich organizmus celkovo posilňuje, hlavne imunitný a nervový systém, čo im pomáha pri prekonávaní fyzických a psychických ťažkostí.  (more…)

Blog

Argumenty proti očkovaniu?

Zdravie

David L. Katz, riaditeľ centra pre prevenciu a výskum pri Yale University
flu vaccination
“Argumenty proti očkovaniu pramenia často z ničím nepodloženej ideológie. Naopak, tvrdenia proti odporcom očkovania sú silne ukotvené v epidemiológii. Epidemiológia by mala prebiť ideológiu.”

“Najsilnejším argumentom proti očkovaniu je, že očkovanie narušuje prirodzenú, vrodenú rovnováhu. To pramení z predstavy, že náš imunitný systém si dokáže poradiť s ochorením bez zásahu z vonka.

Odporúčanie v štýle “proste to nechajme na prírodu” čelí jednému vážnemu problému. Tým problémom je príroda – príroda/prostredie, na ktorú/é je prispôsobený náš imunitný systém, je dávno, dávno preč. Dnes už neexistuje, neexistuje už celé tisícročia.”

“Každá nežiaduca reakcia po očkovaní – či súvisí s očkovaním alebo nie – vyvolá drámu. Vyvolá hnev. Verejnosť sa začne vyjadrovať. Aj keby tá jedna nežiaduca reakcia pripadla na 100,000 ďalších, ktorým očkovanie pomohlo, tento jeden negatívny výsledok upúta pozornosť. Tých 100 000 pozitívnych prípadov ostane bez povšimnutia.”

“Odmietať očkovanie preto, že poznáme niekoho s nežiaducou reakciou, alebo niekoho, kto si myslí, že ju mal, je ako vyhýbať sa chôdzi ako takej, pretože ste počuli o chodcovi, ktorého zrazilo auto. Dobrým ľuďom sa vždy budú stávať zlé veci, bez ohľadu na to, čo urobíme, alebo neurobíme. Epidemiológia nám jednoducho pomáha vybrať si cestu menšieho zla, cestu s maximálnym prínosom tak, aby sa to zlé dialo čo najmenšiemu počtu z nás.”

“Zastávam tento postoj, pretože epidemiológia by mala prebiť ideológiu. Zastávam tento postoj, pretože protiočkovacie argumenty, nech sú akokoľvek hlasné, plné vášne a hnevu, vychádzajú z emócií a absencie dôkazov. A sú plné chýb. Zastávam tento postoj, pretože argumenty proti odmietaniu očkovania stoja na jednoznačných dôkazoch toho, že očkovanie funguje.”

Zdroj: https://www.facebook.com/bezpecne.ockovanie

Blog

Za situáciu v žilinskej fakultnej nemocnici viní SDKÚ Zvolenskú

Zdravie

73437-zuzana-zvolenska-clanokOpozičná SDKÚ so znepokojením sleduje vývoj kauzy “kotolníkov ozdravný plán” v žilinskej fakultnej nemocnici. Podľa podpredsedu strany Viliama Novotného je škandalózne, že takéto konanie riaditeľa nemocnice Štefana Voláka kryje ministerka zdravotníctva Zuzana Zvolenská.

„Žiaľ, stalo sa pravidlom, že nominanti Smeru v štátnych nemocniciach prihrávajú zákazky svojim kamarátom, susedom a firmám blízkym Smeru. Boli sme toho svedkami aj v období prvej Ficovej vlády. Tak si Smer predstavuje manažovanie štátneho zdravotníctva,“ zdôraznil Novotný, ktorý týmto žiada ministerku zdravotníctva, aby prestala utekať pred otázkami médií a zaujala jasné stanovisko ku kauze.

Podľa SDKÚ má táto kauza aj druhú nebezpečnú rovinu, a síce pokus o zastrašovanie nezávislých novinárov, ktorí na prípad poukázali a oprávnene sa pýtajú a domáhajú vysvetlenia. Novotný upozorňuje, že trestné oznámenie na novinárku TV Markíza Barboru Demešovú je podobným škandálom, ako trestné oznámenie na filmárku Zuzanu Piussi.

Rezort zdravotníctva v utorok nechcel podrobnejšie komentovať argumenty Novotného, ktoré vníma ako „politizovanie cielenej kampane proti ministerstvu zdravotníctva“. „Pani ministerka neuteká a odpovedá na otázky a dala stanovisko k téme,“ uviedla v reakcii hovorkyňa ministerstva Zuzana Čižmáriková.

Pomery v žilinskej fakultnej nemocnici má preveriť ministerská kontrola. Podľa ministerstva má slúžiť aj na očistenie mena riaditeľa nemocnice Štefana Voláka.

Televízia Markíza totiž minulý týždeň informovala, že riaditeľ Volák kúpil ozdravný plán nemocnice od svojho suseda Juraja Majera. Ten pracuje ako kotolník a je konateľom spoločnosti PP Partnership, ktorá za materiál získala 10-tisíc eur. Partnerom v spoločnosti má byť Tomáš Tvarůžek, riaditeľov poradca. Ten mal svoj ozdravný plán predkladať vlani v lete. (more…)

Blog

Zmeny v liekoch sú zlou správou

Zdravie No Comment

prevziaťVo svetle informácií o množstve financií vo výške takmer tretiny celého rozpočtu zdravotníctva, ktoré Slovensko každoročne vynakladá na liekovú terapiu, je jasné, že najväčšie zisky si opäť pripíšu výrobcovia a distribútori liekov. A preto ide aj o živnú pôdu pre zhoršenie rozpočtu slovenského zdravotníctva.

Predpoklad pre tiché dohody medzi farma-firmami a lekárňami pri poskytovaní zliav totiž významne zhoršuje transparentnosť celého slovenského liekového trhu a vytvára priestor pre ďalšie straty zdravotníckeho rozpočtu. Rozporuplná je tiež zmena referencovania cien liekov, ktorá taktiež nepovedie k ich poklesu.Na druhej strane enormne vysoká preskripcia a spotreba liekov na Slovensku, ktorá je najsilnejším činiteľom ovplyvňujúcim objem peňazí na úhradu farmakologickej liečby, zostala na periférii záujmu navrhovateľa novely.MZ SR naďalej neberie do úvahy fakt, že množstvo peňazí vynakladaných na lieky závisí najmä od toho, koľko liekov lekár predpíše a koľko si ich pacient v lekárni prevezme. Čistá generická preskripcia, ktorá ako jediná môže v tejto situácii viesť k zníženiu motivácie lekárov predpisovať obrovské množstvá liekov, naďalej v zákone či. 362/2011 ostáva paralyzovaná vetičkou o možnosti lekára napísať na recept i obchodný názov lieku.

Smer-SD ako majoritná strana v NR SR takto presadila legislatívu, ktorá v otázke liekovej politiky Slovenska bude mať negatívne dopady na financie, transparentnosť a predovšetkým na zdravie obyvateľstva.

Ako spravne fotiť. Web o tom ako správne fotiť deti, krajinu alebo ako správne používať zrkadlovku
Hrad Gýmeš - Infromácie o hrade v Nitrianskom kraji
Tapety na stenu Ambiente - Firma Ambiente Vám ponúka rôzne kvalitné tapety na stenu.
Kalibrácia - Profesionálny servis a kalibrácia meracích prístrojov a meradiel.


Slovenský Syndikát Novinárov partneri_logo_ssn

Univerzita Konštantína Filozofa logo-ukf-293x300

Univerzita Komenského images

Žilinská univerzita Logo_zu_male